Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det. ⇒ läs mer om cookies

Hälsocenter hjälper unga att hitta formen

Nästan var fjärde kille i årskurs 7 och 9 i Fagersta är fet eller överviktig, enligt Liv och hälsa ung 2014. Hälsocenter i Fagersta möter många överviktiga unga.

Annons
Mer stillasittande, till exempel framför datorskärmen, kombinerat med ett stort sockerintag är ofta stora förklaringar till övervikt, menar Robert Broström och Annica Rydelius-Jansson, hälsovägledare på Hälsocenter i Fagersta. ”Allt man stoppar i sig måste förbrännas”, säger Robert Broström. Bilden är tagen i Hälsocenters träningsanläggning.

Hälsocenter, som ligger i Bergslagssjukhusets lokaler i Fagersta, ger vägledning för dem som vill ändra sin livsstil eller förändra vanorna kring exempelvis kost, motion och stress.

– Jag har mött rätt många unga i övre tonåren med övervikt och som vill ha vår hjälp. Det är både killar och tjejer, säger Robert Broström, hälsovägledare på Hälsocenter i Fagersta.

– En förutsättning är att man själv vill göra något, säger kollegan Annica Rydelius-Jansson, hälsovägledare.

Hälsocenters stöd består av samtal individuellt eller i grupp, men det är Hälsocenter som avgör om det finns behov.

– Då rör det sig om en ohälsosam övervikt. Finns behov så har man rätt till kostnadsfri stöttning i ett halvår, stöttning för en livsstilsförändring, säger Robert Broström.

Övervikten har flera orsaker, där allt påverkar.

– Kosten och motionen är de stora bitarna. Men sedan spelar ju även saker som sömn och stress in, säger Robert Broström.

– Ett allt större stillasittande är en trend, men inte bara bland unga. Det är relativt nytt att man belyser det som en fara. Många sitter stilla på jobbet och går hem och är stillasittande där med, säger Annica Rydelius-Jansson.

Så många är feta eller överviktiga

Fagersta: Årskurs 7: 23 % av killarna, 14 % av tjejernaÅrskurs 9: 24 % av killarna, 25 % av tjejerna

År 2 på gymnasiet: 18 % av killarna, 15 % av tjejerna

Norberg: Årskurs 7: 26 % av killarna, 10 % av tjejernaÅrskurs 9: 24 % av killarna, 26 % av tjejerna

År 2 på gymnasiet: 33 % av killarna, 15 % av tjejerna

Skinnskatteberg: Årskurs 7: 19 % av killarna, 7 % av tjejernaÅrskurs 9: 10 % av killarna, 13 % av tjejerna

År 2 på gymnasiet: För litet underlag.

Källa: Liv och hälsa ung 2014 (Landstinget Västmanland)

Mer läsning

Annons