Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det. ⇒ läs mer om cookies

Så slipper du vintersnuvan

Med kylan kommer förkylningarna som ett brev på posten. Men till skillnad från vad många tror så är det inte kylan i sig som gör oss förkylda.

Annons

Vid ett berömt experiment lät man en grupp soldater sitta med fötterna i isvatten samtidigt som man sprejade förkylningsvirus i ansiktet på dem. En torr och varm kontrollgrupp besprutades även de med samma virus. Slutsatsen var att lika många ur båda grupperna insjuknade i förkylning.

Förklaringen till att förkylningar är så mycket mer vanliga på vintern är att vi kommer mer i kontakt med varandra när vi tränger ihop oss inomhus, och att smittan på så vis lättare sprids.

För den som vill slippa snuvan finns några enkla råd:

- Undvik att skaka hand.

- Håll avstånd till nysande och hostande personer.

- Tvätta händerna ofta. Gärna med handsprit.

- Ät D-vitamin. De senaste forskningsrönen pekar mot att D-vitamin är mycket bättre på att förebygga förkylningar än vitamin C, som tidigare trots stävja snuvan.

Mer läsning

Annons