Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det. ⇒ läs mer om cookies

TV: Utomhusträning med Evelina

Evelina Lies stora intresse är att träna och hon ska snart utbilda sig till personlig tränare. Här tipsar hon om några enkla övningar för sommarens utomhusträning.

Annons

Själv tränar Evelina ofta styrketräning på gymmet. Men på sommaren kör hon gärna något pass utomhus, till exempel på stranden. Hon tipsar om fyra övningar där det enda som behövs är ett gummiband. Och vattenflaska förstås!

Läs också: "Kommer känna mig som en vinnare"

Mer läsning